Met dit leefstijl traject ga je aan de slag om jouw leefstijl aan te passen naar een leefstijl die past bij deze tijd. Een tijd van zelfkennis, persoonlijke transformatie & blijvende groei in bewustwording.

Dit, door te kijken naar alle thema’s die met leefstijl te maken hebben (o.a. eten, ontspanning, emoties, overtuigingen, beweging & tijd voor jezelf).

Dit traject is speciaal voor mensen die meer willen groeien in het bewustzijn. Goed bij zichzelf willen blijven, krachtiger & gezonder willen worden. Meer energie willen hebben & meer uit het leven willen halen. Meer ruimte voor zichzelf willen creëren, door willen groeien naar een next level & vooral ook een mooie, persoonlijke reis willen maken!

Door mijn eigen ervaring en de resultaten bij mijn cursisten weet ik dat je, door elke week stap voor stap je leefstijl aan te passen, hele mooie stappen kunt maken naar een gezonder, ontspannener, energieker & bewuster leven.

Van bepaalde voeding (voeding in de breedste zin v/h woord) kun je allerlei klachten krijgen, zowel fysiek, emotioneel als mentaal! Door deze ‘ongezonde’ voeding, stap voor stap uit je leefstijl te halen & gezonde voeding toe te voegen worden onze lichaamscellen gezonder, vitaler & energieker, dus jij ook. Je bewustwording groeit, je krijgt meer energie, kan beter bij je zelf blijven & ook meer uit je leven halen.

Hoe beter je jezelf voedt, hoe beter je je voelt, hoe meer zelfvertrouwen & zelfkennis je hebt, hoe leuker je leven wordt & hoe fijner je met de flow mee kunt gaan.

 

Enkele voorbeelden:

  • Meer energie hebben zowel fysiek als mentaal
  • Nog meer groei in bewustzijn
  • Emotioneel meer in balans
  • Veel meer zelfkennis
  • Beter kunnen kiezen & doen wat voor jou belangrijk is
  • Meer uit het leven kunnen halen

Daarnaast kunnen sommige cursisten ook:

  • Hun medicijnen geheel of gedeeltelijk laten staan
  • Pijnklachten verminderen of verdwijnen
  • Minder eczeem of andere huidklachten
  • Buik & darmklachten die over gaan
  • Mooiere nagels & dikker, soepeler haar
  • Veel gemakkelijker & soepeler mee kunnen sporten
  • Veel minder snel spierpijn
  • Bloedsuikerspiegel problemen die over gaan
  • Snel aansterken na bijv. ziekte
  • Sneller herstel van wonden
  • Soepelere spieren & sterkere botten (dus ook mooiere, sterkere tanden)
  • Helderder denken, minder warrig
  • Beter slapen & fitter wakker worden
  • Meer energie hebben
  • Fysieke & geestelijk emotionele klachten verminderen
  • Meer kiezen waar jij zelf blij van wordt
  • Ontspannener en rustiger in je hoofd worden
  • Lichaamsgewicht verliezen
  • Minder last van invloeden van buitenaf (ook bij o.a. ADHD & HSP)
  • Je fijner en vrolijker voelen
  • Veel beter bij jezelf kunnen blijven & wat belangrijk is voor jou
  • Zekerder worden van jezelf, dus ook minder angstig of onrustig
  • Fysiek krachtiger worden en bv. weer kunnen & durven skiën of bijv. paardrijden
  • Focussen op wat belangrijk is voor jou gaat gemakkelijker
  • Meer (kunnen) gaan doen waar jij blij van wordt
  • En nog heel, heel veel meer voordelen!
“Let food be thy medicine and medicine be thy food.”
Hippocrates

Ik heb met heel veel plezier & aandacht dit gehele traject samengesteld. Hoe je je voedt heeft heel veel invloed op je gezondheid & je algehele welzijn. Wat je eet, denkt & doet kan gezondheidsvoordelen of klachten opleveren.

Ik heb zo veel mooie positieve veranderingen gezien bij cursisten die aan de slag zijn gegaan & hun leefstijl hebben aangepast. Daar wordt ik super bij van & gun ik iedereen. Vandaar dat ik nu, vooral in deze tijd, heb besloten om deze gehele cursus openbaar te maken voor iedereen.

Juist nu is het belangrijk om gezonder te worden & te blijven, om krachtiger te worden & goed voor jouw gezondheid & je welzijn te kunnen kiezen. Ik hoop van Harte dat dit bijdraagt aan jouw proces. Is het niet iets voor jou, prima! Jij kiest voor wat het beste is voor jou.

Mag mijn handreiking je daar wel bij helpen of ondersteunen. Dan wens ik moed om aan de slag te gaan & door te zetten, kracht om voor je gezondheid te kiezen, en vooral een hele mooie reis!

Wil jij hier graag meer van weten & meteen aan de slag

Ga dan HIER naar de lessen over het Leefstijl Traject (nu openbaar)

 

Ik zou (onder de foto) heel graag je reactie horen op de cursus & of je er wat aan hebt of hebt gehad.
Liefs Leonie

 

Categorieën: Gratis

2 reacties

Hermien · 6 april 2021 op 12:39

Lief goed mens wat ben ik blij jouw ooit te hebben mogen ontmoeten!! wat ben ik blij met jouw lessen over voeding! Dank je wel ! het maakt me blij, het geeft perspectief!! juist in deze corona tijd, angstig makend! en dan die heldere positieve stem van jouw die alle zorg etc van deze tijd verlicht!! !00 keer dank ! n lieve hartelijke groet van Hermien

Saskia · 5 april 2021 op 11:51

Ik heb de cursus gevolgd en heb er heel veel aan gehad. Ik voel me een stuk beter nu ik anders ben gaan eten en leven. Ik voel me fitter, vitaler en veel gezonder. Dank je wel !!!

Geef een reactie

Avatar plaatshouder

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.