Traject Leefstijl Begeleiding

Met dit leefstijl begeleidingstraject gaan we een half jaar lang aan de slag om jouw leefstijl aan te passen naar een leefstijl die past bij deze tijd. Een tijd van zelfkennis, persoonlijke transformatie & blijvende groei in bewustwording. Dit gaan we doen door te kijken naar alle thema’s die met leefstijl te maken hebben (o.a. eten, ontspanning, emoties, overtuigingen, beweging & tijd voor jezelf). Je gaat hierin, samen met mij, stap voor stap aan de Lees meer…

Eenvoudig Loslaten

Om vrij & ontspannen te kunnen leven & helemaal jezelf te kunnen zijn, is het belangrijk om oude overtuigingen, ideeën, blokkades, gedachten & gevoelens los te laten die je niet meer dienen. Iedereen heeft deze laagjes & hoe meer je loslaat, hoe meer ruimte er komt voor jou! Je ware Zelf, zonder oordeel, angst, pijn of blokkades. Jouw ware Zelf kan dan nog meer naar buiten treden omdat die laagjes, die je als bescherming om Lees meer…

Welzijn, Voeding & Bewustwording

Je kunt gewenst deelnemen aan deze inspirerende bijeenkomsten die altijd te maken hebben met onderwerpen als, leefstijl, welzijn, voeding of bewustwording. Er kunnen verschillende thema’s aan bod komen. Deze thema’s sluiten aan bij de vragen die er op dat moment zijn. Dus deze bijeenkomst is elke keer anders! Zoek je inspiratie, heb je behoefte aan boeiende, interessante onderwerpen, heb je vragen of wil je gewoon eens meemaken hoe deze bijeenkomst er uit ziet? Dan ben Lees meer…

Hoe komt het dat we ziek worden?

Een vraag voor velen. Maar ook heel veel mensen vinden het normaal dat we ziek worden en/of klachten krijgen. Vooral als we ouder worden. Maar wat als jij ziek wordt en/of klachten krijgt? Of je kind… Ik hoor steeds vaker berichten dat steeds meer mensen & jongeren op steeds jongere leeftijd klachten krijgen, ziek worden, al een ernstige ziekte hebben of een ander rugzakje dragen… Maar is dit wel normaal? Waardoor komen de ziekten & Lees meer…

Houten Hapjes Plank

Deze houten hapjes planken met tekst zijn, zolang de voorraad strekt, bij mij te bestellen voor € 15.- per stuk. Ik heb er een aantal op voorraad met de tekst: ‘Enjoy Healty Food’ of met de tekst ‘EET Smakelijk’. Op is op! Houten plank voor cake, chocolaatjes & hapjes of ter decoratie voor aan de (keuken)muur. De afmetingen zijn: Lengte incl. handvat: 49 cm Lengte excl. handvat: 39 cm Breedte: 15 cm De plank(en) zijn Lees meer…

Contact Momenten

Speciaal voor cursisten zijn er contact momenten af te spreken. Heb je de behoefte aan een persoonlijk gesprek, heb je een aantal vragen, wil je dat ik met je meekijk, of wil je gewoon weten of je (nog) op het juiste spoor zit? Dan heb je de volgende mogelijkheden. Persoonlijke afspraak: € 60,- per 60 minuten Telefoongesprek: € 30,- per 30 minuten Mail: € 25,- per vraag En je kunt ook deelnemen aan een van Lees meer…

Reacties Cursisten

Een echte aanrader! Kadootje voor jezelf. Ben bezig met les 4, en voel me al een stuk energieker. Ik kijk elke week weer uit naar de volgende les, en de lekkere recepten. (Leefstijl begeleiding) Ik vind dat je het heeeel goed en realistisch uitlegt en ook dat je meegeeft dat je het niet volmaakt en perfect kunt krijgen. Zo is het ook leuk om te doen, zoals je het stelt. (Cursus Voeding) De voedingsadviezen van Lees meer…