Voor mij hebben jezelf fijn & goed voelen, je lekker & ontspannen voelen, in de flow zitten alles te maken met hoe je jezelf voedt. Net zoals een zaadje, dat een mooie grote boom gaat worden daar aarde, water, licht, zon, zuurstof en aandacht voor nodig heeft om mooi, groot, gezond en sterk te worden en te blijven, hebben wij als mens ook bepaalde voedingsstoffen nodig.

Jezelf voeden is veel meer dan alleen de producten die je eet. Naast gezond te gaan eten hebben, beweging, balans tussen inspanning & ontspanning, iets doen waar je blij van wordt een heel positief effect op je totale welzijn. Voeding & goed voor jezelf zorgen hebben te maken met je basischakra, je wortels. Hoe beter je jezelf voedt, hoe steviger je staat & hoe beter je in balans kunt zijn.

Door de juiste voeding krijgt een plant sterke, stevige wortels, de basis. Zonder die basis kun je nooit die stralende, krachtige boom worden. Als de wortels stevig en diep geworteld zijn, kun je zijn wie je bent, dan ga je stralen, dan ga je leven & dan creëer je je mooiste werkelijkheid.

Met de juiste voeding (in de breedste zin van het woord) ben je veel beter geaard & kun je je beter ontspannen. Dan is je hoofd veel rustiger, slaap je beter en wordt je fitter wakker. Je lichaam kan klachten en processen gaan herstellen, heb je meer energie en krijg je meer zin in leuke dingen. Je emoties komen meer in balans en je kunt nu zien dat je emoties een mugje waren, en dat je hoofd er een olifant van had gemaakt. Je kunt die mugjes gemakkelijker oplossen omdat jij sterker en krachtiger bent geworden. Je gaat meer ruimte maken voor jezelf, je kunt gemakkelijker het positieve van dingen zien en positiever uitzenden wat je graag wilt. Je kunt veel beter je intuïtie en inspiratie volgen zodat je steeds meer een leven gaat creëren waar jij blij van wordt.

Hoe beter de basis, je voeding (BODY), hoe fijner & gemakkelijker de rest gaat. Dan ben je bent rustiger en ontspannen in je lijf & ook in je hoofd (MIND). Je kunt dan veel beter je gevoel & intuïtie volgen & zit je meer in de flow (SOUL)!

Over de bovenstaande onderwerpen geef ik bijeenkomsten & cursussen. Ook heb ik een hele mooie online-cursus gemaakt. Vele onderwerpen komen aan bod & daarnaast krijg je een half jaar lang persoonlijke begeleiding, zodat je en, aan je algehele voedingspatroon werkt en, bezig gaat met je bewustwording en je overtuigingen.

De cursus lessen zijn opgebouwd in een logische volgorde, een soort van stappenplan, die door de jaren heen heeft bewezen het effectiefst te zijn. Er wordt uitgelegd hoe je d.m.v. Voeding, Balans & Bewustwording het best kunt komen bij jezelf goed & fijn voelen, om zo een werkelijkheid voor jezelf te kunnen creëren waar jij het meest blij van wordt.

Omdat het zo leuk is om hier mee bezig te zijn, mensen te inspireren & ze stralender te zien
en horen worden, leg ik in bijeenkomsten & cursussen uit hoe dit werkt,
zodat we een mooier leven voor onszelf kunnen creëren!
Voor mij is dat het leukste wat er is..

Leonie